Die Welt liegt Ihnen zu Füßen … im wahrsten Sinne des Wortes. Passen Sie auf sie auf.
„Der menschliche Fuß ist ein Meisterwerk der Ingenieurskunst und ein Kunstwerk.“ Leonardo Da Vinci
Die Füße sind wahrscheinlich die am meisten unterschätzten Körperteile; sie werden als selbstverständlich angesehen, bis etwas schiefgeht. Stellen Sie sich die Abnutzung unserer Füße vor… Sie sind der einzige Körperteil, der die Belastungen aufnimmt und die Verantwortung trägt, unseren gesamten Körper zu stützen. Bei Wir von Wide Fit Shoes wissen, wie wichtig die Pflege Ihrer Füße ist, um langfristig belastende Probleme zu vermeiden. Wir möchten Ihnen einige Fakten verdeutlichen, wie wichtig Ihre Füße sind …
- Ein Viertel aller Knochen des menschlichen Körpers befindet sich in den Füßen. Sind diese Knochen nicht richtig ausgerichtet, ist auch der Rest des Körpers nicht richtig ausgerichtet.
- Da der Fuß unser Körpergewicht trägt und der tiefste Punkt unseres Körpers ist, kann seine Ausrichtung oder Fehlstellung weitreichende Auswirkungen auf Gelenke, Bänder und Muskeln haben. Podologen haben festgestellt, dass schlecht sitzende Schuhe, Plattfüße, ein ungleichmäßiger Gang und eine ungleichmäßige Fußstellung nicht nur zu Fußschmerzen, sondern auch zu Knieproblemen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und sogar Migräne und Kopfschmerzen führen können. Menschen mit solchen Fußproblemen, die eher mechanischer Natur sind, sollten einen Podologen aufsuchen, um die Situation mit orthopädischen Einlagen, Übungen und besseren Schuhen zu beheben und so jahrelange Schmerzen und Beschwerden in anderen Körperregionen zu vermeiden.
- Laut Reflexzonenmassage sind unsere Füße der zentrale Punkt für alle Nervenenden, die die verschiedenen Körperfunktionen unterstützen. Verdauungsstörungen, Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Schilddrüsenprobleme, Schnupfen und viele weitere Beschwerden können durch die Massage bestimmter Druckpunkte an den Füßen gelindert werden.
- Beim Gehen müssen die Zehen jedes Mal, wenn Ihre Ferse vom Boden abhebt, die Hälfte Ihres Körpergewichts tragen.
- Während eines durchschnittlichen Gehtages können die Gesamtkräfte, die auf Ihre Füße einwirken, Hunderte von Tonnen betragen, was durchschnittlich einem voll beladenen Zementlaster entspricht.
- Gehen ist die beste Übung für Ihre Füße. Es trägt zu Ihrer allgemeinen Gesundheit bei, indem es die Durchblutung verbessert und die Gewichtskontrolle erleichtert.
- Der durchschnittliche Mensch legt in seinem Leben rund 185.000 Kilometer zurück – das entspricht mehr als vier Erdumrundungen! Täglich legt er durchschnittlich 8.000 bis 10.000 Schritte zurück, was sich im Laufe seines Lebens auf rund 185.000 Kilometer summiert.
- Frauen haben etwa viermal so viele Fußprobleme wie Männer. Hohe Absätze sind mitverantwortlich dafür. Daher ist es wichtig, immer die richtigen Schuhe zu tragen.
- Barfußlaufen kann Dornwarzen verursachen. Das Virus kann durch einen Schnitt an der Ferse oder den Zehen eindringen, insbesondere wenn diese trocken und rissig sind.
- Interessante Tatsache: Der große Zeh war früher eine Art Daumen. Dieser Greifzeh half unseren Vorfahren beim Klettern auf Bäume und, als sie jung waren, beim Festhalten an ihrer Mutter. Dank moderner Wissenschaft kann man den Daumenverlust heute durch einen Zeh ersetzen: Zehen-Daumen-Transplantationen sind heute ein gängiges Verfahren.
Unterm Strich heißt das also: Kümmern Sie sich um Ihre Füße. Sie sind wichtiger, als Sie denken. Ignorieren Sie keine Warnsignale Ihrer Füße; sie sind manchmal die Ersthelfer, wenn es anderswo Probleme gibt.